Калорийность Спагетти макфа. Химический состав и пищевая ценность. Калорийность спагетти макфа


Калорийность Макароны спагетти "Макфа". Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Макароны спагетти "Макфа"".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 338 кКал 1684 кКал 20.1% 5.9% 1682 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 4.3% 76 г
Жиры 1.3 г 60 г 2.2% 0.7% 59 г
Углеводы 70.5 г 211 г 33.4% 9.9% 211 г
Пищевые волокна 3.7 г 20 г 18.5% 5.5% 20 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.17 мг 1.5 мг 11.3% 3.3% 2 г
Витамин РР, НЭ 1.2 мг 20 мг 6% 1.8% 20 г
Макроэлементы
Фосфор, Ph 87 мг 800 мг 10.9% 3.2% 798 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.6 мг 18 мг 8.9% 2.6% 18 г

Энергетическая ценность Макароны спагетти "Макфа" составляет 338 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность Спагетти макфа. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Спагетти макфа".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 344 кКал 1684 кКал 20.4% 5.9% 1686 г
Белки 12.5 г 76 г 16.4% 4.8% 76 г
Жиры 12.5 г 60 г 20.8% 6% 60 г
Углеводы 70.5 г 211 г 33.4% 9.7% 211 г
Пищевые волокна 3.7 г 20 г 18.5% 5.4% 20 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 1.2 мг 1.5 мг 80% 23.3% 2 г
Макроэлементы
Фосфор, Ph 70 мг 800 мг 8.8% 2.6% 795 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.6 мг 18 мг 8.9% 2.6% 18 г

Энергетическая ценность Спагетти макфа составляет 344 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru

Калорийность спагетти макфа. Химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "спагетти макфа".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 338 кКал 1684 кКал 20.1% 5.9% 1682 г
Белки 11 г 76 г 14.5% 4.3% 76 г
Жиры 1.3 г 60 г 2.2% 0.7% 59 г
Углеводы 70.5 г 211 г 33.4% 9.9% 211 г
Пищевые волокна 3.7 г 20 г 18.5% 5.5% 20 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.17 мг 1.5 мг 11.3% 3.3% 2 г
Витамин РР, НЭ 1.2 мг 20 мг 6% 1.8% 20 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.6 мг 18 мг 8.9% 2.6% 18 г

Энергетическая ценность спагетти макфа составляет 338 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru


Смотрите также