Макароны Вареные. Спагетти шебекинские калорийность


Шебекинские Макароны Вареные Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции: 100г (100 г)
 
в порции
Килоджоули 711 кДж
Калории 170 ккал
Белки 5,2 г
Углеводы 35,2 г
Жиры 0,5 г
Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

8%

от РСК*

(170 кал)

8% РСК

Классификация калорий:

 

Углеводы (84%)

 

Жиры (3%)

 

Белки (13%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
Питательная ценность:

Кал

170

Жир

0,5г

Углев

35,2г

Белк

5,2г

В одной порции Шебекинские Макароны Вареные 170 калорий.
Классификация калорий: 3% жир, 85% углев, 13% белк.
Похожие Макароны из Шебекинские:
Похожие Спагетти из Шебекинские:
Похожие Макаронные Изделия из Шебекинские:
Другие разновидности Макароны:
Другие разновидности Спагетти:
Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

www.fatsecret.ru

Шебекинские Спагетти Калории и Пищевая Ценность

База данных продуктов питания и счетчик калорий  
Пищевая Ценность
Размер Порции: 100г (100 г)
 
в порции
Килоджоули 1439 кДж
Калории 344 ккал
Белки 10,4 г
Углеводы 71,5 г
Жиры 1,1 г
Эта информация неточная или неполная? Нажмите здесь, чтобы изменить.

17%

от РСК*

(344 кал)

17% РСК

Классификация калорий:

 

Углеводы (85%)

 

Жиры (3%)

 

Белки (12%)
* На основе РСК из 2000 калорий
Фотографии
Питательная ценность:

Кал

344

Жир

1,1г

Углев

71,5г

Белк

10,4г

В одной порции Шебекинские Спагетти 344 калорий.
Классификация калорий: 3% жир, 85% углев, 12% белк.
Похожие Спагетти из Шебекинские:
Другие продукты от Шебекинские:
Другие разновидности Спагетти:
Недавно Употребленные Продукты:

Обратите внимание, что некоторые продукты не могут быть пригодны для некоторых людей, и Вам настоятельно рекомендуется обратиться за консультацией к врачу перед началом любой потери веса или диетического режима. Хотя информация, представленная на этом сайте представлена ​​добросовестно и считается правильной, FatSecret не дает никаких заверений или гарантий относительно её полноты или точности, и вся информация, в том числе пищевая ценность, используется вами на свой риск. Все товарные знаки, авторское право и другие формы интеллектуальной собственности являются собственностью их соответствующих владельцев.

www.fatsecret.ru

Рецепт Спагетти Шебекинские готовые. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Пищевая ценность и химический состав "Спагетти Шебекинские готовые".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 г съедобной части.

Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 191.5 кКал 1684 кКал 11.4% 6% 1680 г
Белки 4.9 г 76 г 6.4% 3.3% 77 г
Жиры 7.1 г 60 г 11.8% 6.2% 60 г
Углеводы 27.3 г 211 г 12.9% 6.7% 212 г
Вода 52.3 г 2400 г 2.2% 1.1% 2377 г
Зола 3.2679 г ~
Витамины
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 2.881 мг 15 мг 19.2% 10% 15 г
Макроэлементы
Калий, K 0.27 мг 2500 мг
Кальций, Ca 19.88 мг 1000 мг 2% 1% 994 г
Магний, Mg 3.63 мг 400 мг 0.9% 0.5% 403 г
Натрий, Na 1163.99 мг 1300 мг 89.5% 46.7% 1301 г
Сера, S 5.36 мг 1000 мг 0.5% 0.3% 1072 г
Фосфор, Ph 2.4 мг 800 мг 0.3% 0.2% 800 г
Хлор, Cl 1776.49 мг 2300 мг 77.2% 40.3% 2301 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.086 мг 18 мг 0.5% 0.3% 17 г
Кобальт, Co 0.446 мкг 10 мкг 4.5% 2.3% 10 г
Марганец, Mn 0.0074 мг 2 мг 0.4% 0.2% 2 г
Медь, Cu 37.83 мкг 1000 мкг 3.8% 2% 996 г
Молибден, Mo 3.274 мкг 70 мкг 4.7% 2.5% 70 г
Фтор, F 211.9 мкг 4000 мкг 5.3% 2.8% 3998 г
Цинк, Zn 0.0476 мг 12 мг 0.4% 0.2% 12 г
Стеролы (стерины)
бета Ситостерол 13.0952 мг ~
Насыщенные жирные кислоты
Насыщеные жирные кислоты 0.7 г max 18.7 г
16:0 Пальмитиновая 0.406 г ~
18:0 Стеариновая 0.2685 г ~
20:0 Арахиновая 0.0196 г ~
22:0 Бегеновая 0.0458 г ~
Мононенасыщенные жирные кислоты 1.5583 г от 18.8 до 48.8 г 8.3% 4.3% 19 г
18:1 Олеиновая (омега-9) 1.5518 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 3.9155 г от 11.2 до 20.6 г 35% 18.3% 11 г
18:2 Линолевая 3.9155 г ~

Энергетическая ценность Спагетти Шебекинские готовые составляет 191,5 кКал.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион». Основной источник: Создан в приложении пользователем.

health-diet.ru


Смотрите также